大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宠乐嘉宠物用品的问题，于是小编就整理了1个相关介绍宠乐嘉宠物用品的解答，让我们一起看看吧。
一个人怎么才能做到自律？
自律是生活中非常重要的事情，也是一个人成功的关键性因素，那么一个人怎么开始自律呢？
规划。
不管做什么事情都必须要有规划，就像修房子要先搭架子一样，才能更顺利地开始后面的工序。有了规划你才知道你要做什么，你要怎么做，顺着规划做更容易达到自己想要的效果。
目标。
想自律，想成功，目标是最重要的，因为它是你要努力前进的方向，没有目标你将会感到迷茫，有了目标你才知道自己要更加自律做自己应该做的事。当然，每个人的目标都不一样，可以从小目标开始，比如王健林就是先赚一个亿，你也赶快设置个目标吧！
放下“垃圾”时间。
什么是垃圾时间，就是玩手机，打游戏，闲聊很多不是很有意义又浪费时间的事情，作为一个要自律的人来说，这些东西大部分都应该舍弃掉，把时间拿来做更多有意义的事，为自己未来的人生路铺垫好基石。
自律真的是很重要的事情，它能很大比重的决定你能否成功！喜欢饭饭内容的小伙伴，点点关注呗！
您好。很多人说我自律。但只有我自己清楚，很多时候，我的自律还只是停留在形式上，也就是到什么点钟，逼迫自己做什么事情。
5：00起床，洗漱、做一家人的早饭（四口人，家有俩宝）
6：00——7：00晨跑5公里+买菜
7：00——8：00早餐、照顾小宝起床、洗漱、早餐、送园
8：00——9：00打扫+午饭
9：00——12：00写文
12：00——14：00和大宝午饭、打扫、午休
14：00——15：30写文
我自律的一天是这样度过的：
早上7点起床，做7到20分钟运动，如果起来稍晚就做7分钟早操；起来早一点就做20分钟的太极拳。早起运动是为了激活身体，保持充沛的活力。而且做完运动之后我会觉得很精神，而且身体也很舒展。
之后8点到11点30上班。
中午睡一觉，如果需要加班的话就加班。
下午继续上班到5点半。
吃完晚饭之后立即去洗澡，花10分钟洗澡，10分钟洗衣服。然后就练习英语大概在40分钟左右。
晚上如果身体不是很疲倦的话，就继续再做几组运动。这样大概要到晚上10点了，开始准备泡脚，洗脸刷牙，然后上床睡觉。如果觉得肩膀酸痛，那么也会做20到30个俯卧撑，然后爬上床跟周公约会。
第二天依然如此……
我感觉一天时间很不够用，有很多事情要等着我去做，但是有时也会失去和异***流的机会，所以单身真的不是因为我不够浪漫，而是我实在抽不出时间啊……
一个人要自律起来，其实并不容易，是抖音的小哥哥小姐姐的视频不好看还是头条不好刷啊。要让自己自律起来，需要从一下方面开始：
每个人的想法是不一样的，有的人喜欢自由自在，无拘无束，有的人喜欢及时行乐，有的人有自己的想法。
比如升职，加薪，创业，过上好的生活，帮助怕人，总之你需要有自律的动机，想法。
《高效能人士七个习惯》里面，柯维谈到：“所有事情经过两次创造，我们做任何事情都要先在头脑中构思，进行智力的第一次构造，然后付诸实践，完成体力上的第二次创造。”
人所有的行为都需要再头脑里先过一遍，这样才会在下一步的行动中表现出来。
有了动机，要建立目标，目标分为两种，短期目标还有长期目标。
长期目标可以五年，三年，一年的目标，这种目标就是一个指引，让自己往这个方向上走。
还有就是短期目标，这个目标是长期目标的分解，满足Smart目标选择
这样的目标是可执行的。
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